Con la inminente llegada del verano, son muchos los que deciden prepararse de cara a la conocida como la ‘operación bikini’, no solo llevando una alimentación más saludable sino también apuntándose al gimnasio o a algún deporte.
Ya sea con el objetivo de tonificar nuestros músculos, el de bajar unos kilos o simplemente para disfrutar practicando un deporte que nos apasiona, lo más importante es hacernos un reconocimiento médico deportivo antes de iniciarnos en una actividad.